仕事学のすすめ
スランプの克服方法に目からウロコが落ちました。自分の価値を自分で決める。とても心に響いた。伊藤さんの最終回の思いが、伝わってきた。ラストにふさわしい番組であった。
〈第４回〉 NHK Eテレ東京 伊藤真さん ”司法試験流” 知的生産術 最終回
スランプを味方にする自己管理法
過去の失敗等を引きずるのは、精神的な弱さの問題である。だから、なんでもプラスに考えよう。
スランプに陥ったら、おめでとう！と考える。
- 努力していることの証であるから。
では、どのようにスランプから克服するのか？ スランプ克服法とは？
- 不安要因、原因をすべて書き出す。 （スランプを客観視する。）
- 自分で対処できる場合。 （一つひとつ、それを潰して、解決をする）
- 対処できない場合。 （自分の責任が全てであると思わないこと。そして、そこに置いておく。その部分は、あきらめる。人のせいにしてもいい。）
- 自分の力では、どうしようもないと割り切りをつける。
大事なことは、すべてが自分の力で解決できると思わないこと。そして、スランプを膨らませない。（妄想して、自分はダメだと思い込まないこと）
なぜなら、弱い部分が全体である、すべてと考えない。つまり、全体視しないこと。さらに、永続視させない。
ソクラテスの弁明より、
「生きるか死ぬか、どちらがその後より良い運命に出会うかは、神にしかわからない」
- 成功にも、失敗にも学ぶ価値がある。自分の価値は、自分で決めることが重要であると述べていた。
このスランプの克服法を聞いて、肩の荷がおりて、とても気持ちが楽になった。今現在の自分には、出来ないけれど、未来の自分には、できる可能性がある。こんな、ポジティブな発想は、とてもいい。確かに、自分の価値は、自分で決めるというのにも大賛成だ。自分らしい生き方を、真正面から向き合って、自分の評価を自分で決めたい。色々な意味で救われた言葉であった。
